Liebe Gabriele, ich habe mich für die Masterclass zum Thema Intimität und Nähe angemeldet, weil ich mir gewünscht habe, die Beziehung zu meinem Partner zu vertiefen und zu intensivieren.
Was ich nicht erwartet hatte: Dass die wichtigste Beziehung, die ich dort entdecken würde, die zu mir selbst ist.
Durch deine einfühlsamen Übungen und deinen klaren Input wurde mir bewusst, dass Intimität nicht zuerst im Kontakt mit einem anderen Menschen entsteht – sondern in der Verbindung mit mir selbst.
Ich habe erkannt, wie oft ich im Kopf bin statt wirklich in meinem Herzen und in meinem Gefühl. Mir wurde klar, dass dieses „Im-Kopf-Sein“ für mich ein Schutzmechanismus ist: Eine Art Scheuklappen, die verhindern, dass ich die Gefühle anderer zu stark wahrnehme. Gleichzeitig habe ich dadurch aber auch den Kontakt zu meinen eigenen Bedürfnissen verloren.
Diese Erkenntnis war unglaublich wertvoll für mich. Vielen Dank.